"Le moment présent est le seul moment où vous pouvez toucher la vie.
La vie est là seulement dans le moment présent"
Thich Nhat Hanh
ADULTES
Ateliers méditation pleine conscience
Séances de méditation pleine conscience guidées s'adressant aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants à partir de 17ans.
Lors de ces ateliers, nous expérimentons les outils de la méditation pleine conscience au travers d’exercices statiques et en mouvements. Une invitation à se poser dans l’instant présent.
Tous les mercredis de 12h45 à 13h30
Tarif 10€
Ateliers d'approfondissement
En groupe, nous poursuivons l’exploration des outils transmis lors du programme MBSR ou du cycle S'aimer.
L’opportunité de motiver, dynamiser sa pratique et de prendre soin de soi en étant avec ce qui se Vie....
Tarif 45€
Ateliers Pleine Conscience au coeur du Féminin
Pourquoi porter un œuf de Yoni ? Quels pourraient être les bénéfices ?
Nous aborderons ensemble cette thématique, et je vous ferais part de mon expérience et des différentes approches possibles.
Je vous guiderai également dans une pratique de pleine conscience au cœur du Féminin.
Cet atelier est ouvert à toutes, il se vivra simplement et de manière convivial.
Tarif 45€
Stages résidentiels à venir
Retraite Silence & Pleine Conscience
Jeûne & pleine concience
Nourrir le couple
Femmes à Femmes
