Anne Priot
Thérapie basée sur la pleine conscience
Instructrice MBSR
"Le moment présent est le seul moment où vous pouvez toucher la vie.
La vie est là seulement dans le moment présent"
Thich Nhat Hanh
ADULTES
Ateliers méditation pleine conscience
Séances de méditation pleine conscience guidées s'adressant aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants à partir de 17ans.
Lors de ces ateliers, nous expérimentons les outils de la méditation pleine conscience au travers d’exercices statiques et en mouvements. Une invitation à se poser dans l’instant présent.
Un jeudi par mois de 18h à 19h
*16/02
*09/03
*20/04
*25/05
*15/06
Tarif 10€
Ateliers d'approfondissement
En groupe, nous poursuivons l’exploration des outils transmis lors du programme MBSR ou du cycle S'aimer.
L’opportunité de motiver, dynamiser sa pratique et de prendre soin de soi en étant avec ce qui se Vie....
Tarif 45€
Pause alimentaire
Expérimenter le jeûne en groupe en étant accompagné..... offrir des vacances à votre corps, libérer de l'espace dans votre esprit, dépasser les croyances limitantes, aller vers une plus vaste connaissance de soi, en conscience.
La pause alimentaire est une expérience riche et profonde.
Durant cette exploration, vous serez accompagner avec nos pratiques, la pleine conscience, la marche méditative, les ondes cérébrales et surtout avec notre coeur et notre désir profond de vous guider vers vous même.
N'hésitez pas à m'appeler pour en parler ou me questionner.....sans engagement..
Le prochain jeûne aura lieu fin mars 2023, dernière quinzaine, date à définir.
Visionnage documentaire Arte, "les bienfaits du jeûne"
Retraite Silence & Pleine Conscience
Week end 13 et 14 mai, Saint Privat d'Allier
Arrivée le 12 à partir de 18h, jusqu'au 14 à 16h.
Un week end pour explorer la pleine conscience assise, en mouvements, la marche méditative, des pratiques d'auto compassion et surtout goûter au Silence......
Dans un très beau cadre
le gîte Ô pré des étoiles à Saint Privat d'Allier (43)
Tarif 245€
Comprenant 95€ en pension complète
en chambre de 2 (+20€ chambre individuelle)
et 150€ pour l'accompagnement
Stages résidentiels à venir
Nourrir le couple
Femmes à Femmes
