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Accompagnement individuel

« On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut  apprendre à surfer ».

Jon Kabat Zinn

ADULTES

Accompagnements individuels

Accompagnement basé sur la pleine conscience

 

S’adressant à toute personne souhaitant avoir un suivi personnalisé et être accompagné dans les changements que proposent la vie, sur le plan personnel, professionnel ou de la santé….


A l’aide des outils de la pleine conscience et de la CNV, je vous accompagne en douceur et à votre rythme dans un espace d’écoute ouverte et bienveillante où vous cheminerez en pleine conscience vers vous-même pour aller vers un mieux-être et redevenir maître à bord.


Possibilité de poursuivre les pratiques  à la maison à l'aide de supports audio.

Lieu & Tarif
Espace Pura Vida, le Puy en Velay, 70 €*/séance, environ 1h.

* tarif incluant les enregistrements pour les pratiques à domicile