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« On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut  apprendre à surfer ».

Jon Kabat Zinn

ADULTES

Accompagnements individualisés

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Accompagnement thérapeutique basé sur

la pleine conscience

 

Être accompagné dans les changements que propose la vie, sur le plan personnel, professionnel ou de la santé….

Avec la pleine conscience, la thérapie ACT, des pratiques compassionnelles et la CNV, je vous accompagne en douceur et à votre rythme dans un espace d’écoute ouverte et bienveillante où vous cheminerez en pleine conscience vers vous-même pour redevenir maître à bord et amorcer les changements en toute sérénité.


Possibilité de poursuivre les pratiques  à la maison à l'aide de supports audio.

Tarifs

60€* la séance d'une heure

85€* la séance de 2h

Sexualité 

​A travers l'écoute, le partage et la pleine conscience, j’accompagne individuellement les jeunes gens, les femmes et les hommes dans leur sexualité intime et / ou partagée.​

J'offre un espace où tout peut être posé, déposé et éclairé  puis transformé en douceur. Pour aller vers une vie relationnelle, affective et sexuelle plus harmonieuse...​​​​​​​​

 

 

 

Tarifs  60€ séance 1h       

          Séance couple 1h30, 50€/personne

Fond à thème jaune
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Coaching Méditation Pleine Conscience​

 

Acquérir les bases pour méditer

Forfait 4 séances individuelles de 1h30, comprenant les pratiques, des temps d'échanges et les audios pour la maison.

Tarif 280€*

Découvrir avant de se lancer?

Séance sans engagement 70€ (déductible du forfait si inscription)

 

​​​

​* tarif incluant les supports audios

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