Formation Prendre soin de Soi et réduire le Stress par la Pleine Conscience

Formation thérapeutique, certifiée QUALIOPI Expérimenter et d’acquérir les outils de la pleine conscience pour les traduire dans sa vie personnelle et professionnelle, afin apprivoiser le stress et s’ouvrir à une vie consciente tout en développant la notion de prendre soin de soi et des autres.