Cycle S'aimer

Cycle spécial soignants, accompagnants....mais pas que.... Prendre soin de soi pour prendre soin des autres. Développer l'autocompassion et apprendre à entrer en amitié avec soi-même. Cycle de 8 séances en groupe. Expérimentations, partages, enseignements et tout pour approfondir à la maison....